玄米ごはんと野菜のおかず

玄米ごはんと野菜のおかず

玄米ごはんの炊き方を圧力、琺瑯鍋と丁寧に写真で紹介。

それに合う
野菜や乾物のおかずを
定番のカレー、麻婆豆腐、コロッケなど含めて紹介。

発酵保存食は

ぬか漬けや
甘酒、水キムチなど!

家庭でできる発酵食品をご紹介。


販売価格
1,728円(内税)
購入数